アトピーを治す方法

　
「アトピーがかゆい！」

ひっかき対策として・・・


アトピーの最大の苦痛の１つは「かゆみ」です。

夜、下着が血だらけになるほど
引っかいちゃう人も多いようです。

しかし、ひっかくと皮膚は傷つき、
皮膚のバリア機能はさらに低下していきます。

その結果、軽い刺激でも湿疹ができるようになり、
これがまたかゆみを生じてしまう悪循環となってしまうんです。。。


したがって、

「ひっかいてはいけない」と指導することも大事ですが、
実際にはかなりむずかしい問題だったりします。


かゆみ対策では

まず定期的に抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬を内服するのがいいみたいです。

最近の内服薬はかなり進歩していて、
眠気の少ないものも登場しています。

症状に応じて数種類を組み合わせて処方するケースも多いです。


体が温まるとかゆみが強くなりますので、
室温は２５℃前後に保ちます。

とくにかゆみが強い場合ですが、
氷のうなどで冷やすことでやわらげられますよ。

アルコールや香辛料の強い食事もかゆみをひどくしてしまうので、
これらはなるべく避けた方がいいです。


あと、爪をいつも短くしておいて、
清潔に保つことを心がけてくださいね。

そのうえで、就寝時は薄い木綿製の手袋を着用した方がいいです。

眠っている間に無意識にひっかいてしまい、
症状を悪化させる危険性があるからです。